Kochkurse           

Ob eure Lieblingsgerichte oder ganz neue Ideen. Jede Woche probieren wir hier neue Rezepte aus.

Ob saisonale Gerichte,coole Partysnacks oder mal einen Eintopf.

Für Kinder ab 10 Jahre.

stelle deine eigene selbstgemachte Torte her.

Mit viel Liebe und Deko nimmst du deine Torte mit nach Hause.

Nudeln gehen immer !!!

Ob lang oder kurz, dick oder dünn, mit oder ohne Füllung, mit Sauce oder ohne.

Es gibt sie in gelb, grün, rot oder auch schwarz. Mittlerweile sogar nicht nur aus Mehl und Ei.

Wir produzieren unsere eigenen Nudeln und machen unser Pastabuffet selber.

Für Kinder ab 8 Jahre

Leckere süße oder herzhafte Backwaren miteinander herstellen und natürlich vernaschen... In unserer Backstube werden viele verschieden Rezepte ausprobiert. Ihr lernt, was man alles mit einem Hefeteig backen kann.

Kuchen,Torten, Muffins, Cupcakes und vieles mehr stehen auf der Liste zum fröhlichen Backen.

Für Kinder ab 8 Jahre.

Wir backen zu Ostern. Osterlämmer, Osterhasen, Rüblikuchen und Ostereier.

Unsere Werke bemalen und verzieren wir.

Für Kinder ab 6 Jahre

Für die Mutti was Selbstgebackenes.

Du kannst dir aussuchen, ob du einen Herzkuchen oder einen Blumentopfkuchen backst und mit gaanz viel Liebe verzierst.

Dazu machen wir noch leckere Pralinen, damit Mutti auch mal zwischendruch naschen kann.

Für Kinder ab 6 Jahre.

Du möchtest gerne wissen, ob du Spaß am Kochen hast oder möchtest es gerne  lernen ? Ich zeige dir den Umgang mit Messern und Küchengeräten und vieles mehr. Hier kannst du lernen, wie du zu Hause schöne Dinge am Herd zaubern kannst.

Für Kinder von  6 bis 12 Jahren.

Du hast zu Hause schon mal gekocht und möchtest nun was Raffiniertes ausprobieren ! Neue Grichte und Trends selber kreieren.

Wir kochen gerne mit cooler Mucke, bringe doch deine einfach mit.

Für Teens ab 12 Jahre.

Du kannst in der Kochwerkstatt auch deinen Geburtstag feiern und eine richtige Küchenparty mit deinen Freunden starten. 

Unter Infos findes du mehr dazu....

In den Ferien geht es immer voll zur Sache. Wir machen unser eigenes Ferienprogramm rund ums Thema  Kochen und Ernährung.

Aufgeteilt in verschiedenen Blocks biete ich unterschiedliche Programme an. Schau mal rein....

Jungs kochen gerne !!! Und Jungs sind immer zu 100 Prozent beim Thema. Was sie nicht brauchen sind "unnütze Kommentare "... vor allem nicht von Mädels. Hier könnt ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen.

Für Jungs ab 10 Jahre

Fastfood ist ungesund !!! Stimmt das? Wir machen dann einfach aus fast slow food. Alles selber machen ( auch Ketchup,Majo und Burgerbrötchen) mit gesunden Zutaten. 

Burger, Pizza, Pommes, Nuggets, Currywurst und was es sonst noch so gibt....

Für Kinder ab 10 Jahre

Wir veranstalten regelmäßig Outdoor Kochkurse für Kinder und Jugendliche von 7 -.... Jahren. Gemeinsam lernen die Kinder hier spielerisch die Grundlagen des Kochens am offenen Feuer kennen.

Spannend...

Termine.  Nur für Gruppen auf Anfrage

Preis:        Auf Anfrage

Immer mehr Menschen und auch viele Jugendliche &  Kinder entscheiden sich dafür, kein Fleisch mehr zu essen. Die Gründe sind alle legitim. Aber wie und vor allem was kann ich jetzt noch essen  und bekommt mein Körper alles was er braucht?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Tipps und Tricks benötigen und vegetarische oder vegane Kost selber herstellen möchten. 

Das Alter spielt hier keine Rolle.

Wir bewegen uns in die Welt der Kräuter und Pflanzen. Was wächst vor meiner Haustür und für was kann ich es benutzen ?

Je nach Kurs kochen wir zusammen ein Menü aus unseren gesammelten Wildkräutern, stellen Salze und Zucker mit Kräutern her oder rühren unsere eigenen Creme/Salbe an. 

Kennt ihr Handsträuße und Wiesenpflaster ?

Brot backen.... den Teig liebhaben und sich den Geruch um die Nase wehen lassen. Es gibt nichts Besseres !!!

Dazu wissen was drin ist, ist unbezahlbar.

Wir backen einfachen Hefeteig, ein schweres Vollkornbrot bis hin zum Sauerteigbrot und .... 

Aufstriche und verschiedene Butterrezepte gibts für oben drauf.

Ist in aller Munde. Gesund soll es sein, Bio auch und vor allem regional. Aber wie setzte ich es um, was ist für mich  und mein Kind gut.

Was sind Kalorien, was verbraucht mein Körper, .... ?

Hier gebe ich dir gute Tipps zur Umsetzung.

Dieser Kurs richtet sich an Klienten der Ernährungsberatung oder buchbar als Gruppenkurs.

Vollwertige und ausgewogene Mahlzeiten für Arbeit, Büro und Schule und wie ich diese auch mitnehmen kann.

Alternative zum Bäcker neben an und Schnellimbissen. Schont den Geldbeutel und vor allem die Gesundheit.

Die Weihnachtsbäckerei öffnet jeders Jahr ihre Pforten.

Wir backen Plätzchen und andere weihnachtliche Leckerreien. Am Ende des Kurses nimmst du eine volle Keksdose mit nach Hause.

Dieser Kurs ist einzeln oder als Block buchbar.

Kochen mit Freunden oder Kollegen.

Kochen in der Gruppe. Auf Wunsch den Bedürfnissen angepasst.

Kochen Sie doch mal Ihr eigenes Süppchen mit Ihren Geschäftspartnern.

Dieses Thema ist fast unendlich... was Mann/Frau alles machen kann.

Wir treffen uns in diesem Kurs mit Mama, Papa, Oma, Opa ,Tante und Onkel. Mal sind alle dabei, mal kocht nur einer mit. Aber Spaß macht es. Für das Kind unbezahlbare Zeit mit der Familie zu verbringen und tolle Sache zu erschaffen.

Gerichte, die in den Alltag passen und familientauglich sind.

Gruppenangebot

Hier hast du die Gelegenheit die Kochwerkstatt kennen zu lernen.

Das Lükaz in Lünen bietet immer montags eine Teilnahme an der Backstube und eine Teilnahme an dem Kochclub.

Anmelden und  musst du dich direkt im Lükaz.